2020.05.07 STAFF

‪『【柔術】おうちで簡単足まわし』‬

2020.05.05 STAFF

今できること…

2020.05.05 STAFF

『筋肉痛確定⁉️ 1畳でできる腕立て3本勝負！』

2020.05.04 STAFF

‪『【HIPUP】立ったまま出来るヒップアップトレーニング【キックボクシング】』‬

2020.05.03 STAFF

『ドクトルはドイツ語でDOKTORだからスペルミスじゃないよd(^_^o)』

2020.05.02 STAFF

『河川敷で一人でできるトレーニング[ジャンプ、階段ダッシュ、シャドーボクシング』

2020.05.01 STAFF

『新聞にドクトルが⁉︎ (悪さで捕まった記事じゃないよd(^_^o))』

2020.04.30 STAFF

‪『二の腕にかなり効く！かんたんエクササイズ！パンチ編』‬

2020.04.30 STAFF

道場生の皆様へ

2020.04.29 STAFF

‪『自宅で簡単セルフアキレス⁉︎』‬