Concept
Concept
東京の江戸川区と足立区にあるパラエストラ小岩&綾瀬は、「鍛える」「楽しむ」「強くなる」をモットーにしたトレーニングを行うことができるジムです。総合格闘技以外にも、スリムで引き締まった体型を目指したい女性におすすめの、キックボクシング・パーソナルトレーニングなどのフィットネスコースもご用意しております。こちらもぜひお試しください。
Training Program
トレーニング プログラム
当ジムではキックボクシング、ブラジリアン柔術、総合格闘技などのさまざまな競技で、体を鍛えることができます。初心者の方は基本から学ぶことができる初心者クラスがおすすめです。また、女性の方には、女子キック選手を目指すためのガールズファイトクラスもご用意しております。
Professional Support
プロフェッショナル サポート
パラエストラに所属しているインストラクターは、プロの選手として活躍する者や、プロ・アマの選手たちの指導経験を持っている者たちばかりです。確かな知識と技術、経験で、お客様一人ひとりに対して最適なトレーニングプランをご提案することができます。どうぞお気軽にご相談ください。
Program
プログラム
大池正昭パーソナルトレーニング
インストラクターとマンツーマンで、キックボクシングを中心としたトレーニングを行います。「ダイエットしたい」「体を鍛えたい」といったお客様の目的に合わせて、丁寧なご指導をいたします。
スダ456パーソナルトレーニング
美しい体にあこがれるけど、忙しくて道場まで通う時間がないという方のために、出張トレーニングをメインに行っています。プロのキックボクサーであるスダ456（須田孝禎）が、体育館やご自宅までお伺いします。
初心者クラス
格闘技未経験の方におすすめのクラスです。ブラジリアン柔術の基礎を学ぶことができ、親子での参加も可能です。
Blog
ブログ
Access
アクセス
- Gym Name
- パラエストラ小岩
- Address
-
〒133-0057
東京都江戸川区西小岩2-17-1
ライオンズマンション1階（101）
- Open/Close
-
10：00～23：00
- Telephone
-
03-5668-0047
090-8300-6231（直通）
- Close Day
-
不定休
- Nearest Sta.
- JR総武本線「小岩駅」北口より徒歩10分
- Gym Name
- パラエストラ綾瀬
- Address
-
〒120-0005
東京都足立区綾瀬4-24-13
- Open/Close
-
10：00～23：00
- Telephone
-
03-5613-8050
090-8300-6231（直通）
- Close Day
-
不定休
- Nearest Sta.
- JR線・東京メトロ千代田線「綾瀬駅」西口より徒歩5分
