2020.05.05 お知らせ

今できること…

2020.05.05 お知らせ

『筋肉痛確定⁉️ 1畳でできる腕立て3本勝負！』

2020.05.04 お知らせ

‪『【HIPUP】立ったまま出来るヒップアップトレーニング【キックボクシング】』‬

2020.05.03 お知らせ

『ドクトルはドイツ語でDOKTORだからスペルミスじゃないよd(^_^o)』

2020.05.02 お知らせ

『河川敷で一人でできるトレーニング[ジャンプ、階段ダッシュ、シャドーボクシング』

2020.05.01 お知らせ

『新聞にドクトルが⁉︎ (悪さで捕まった記事じゃないよd(^_^o))』

2020.04.30 お知らせ

‪『二の腕にかなり効く！かんたんエクササイズ！パンチ編』‬

2020.04.30 お知らせ

道場生の皆様へ

2020.04.29 お知らせ

‪『自宅で簡単セルフアキレス⁉︎』‬

2020.04.28 お知らせ

‪『僕がまだ前進(髪が後退)していなかった頃の思い出　その2』‬