パラエストラ小岩の金曜日は朝はグラップリング、昼は柔術とキック初心者、夕方にキッズ柔術、夜は柔術とMMAと全6クラスがあり小岩、綾瀬で教えている4競技全てを学べます。朝はリュオン、昼以降の5クラスは僕が担当しています。

映像は本日の昼クラスの様子。柔術4名キック6名の延べ10名参加でした。