昼クラス前にパラエストラ小岩の近所の食堂でカツカレーを注文。全クラス終了後、ジムを施錠して帰宅したら妻が用意してくれていた晩ご飯も偶然カツカレーでした(^^)

水を多めに飲み始めたらカツカレーを食べてても体重が落ちてきています。まだ始めなので1日3ℓ。段々と8ℓ位に増やそうと思います。