トレーニングジム(女性)

BLOG

2020.12.21MENU

12/20(日)パラエストラ小岩・朝柔術クラス

3AA125F3-E73B-4931-93EE-709DAC0261E7

725026A8-A480-4CEF-B87F-E83CB9700B99

53FA4B4F-047F-4FFE-BE98-5BFB7E76B844

13B2DAB7-A0BB-4BFE-89F9-028DC476B42C

20C18E19-54BA-4B05-9C16-D2EFCC198D9B

1A82EFA4-AA0E-4A3E-9F58-92F8F2744A74

B9C22A32-5277-429B-B1B2-5C6DB3869D28

BB478ABE-EBA4-4276-9FB0-5050D4E7967E

CFD69446-24A6-4B0A-9265-24A607B29CE6

F7CB0C23-3C96-4075-BE75-2FA2BF6F4251昨日、日曜日のパラエストラ小岩・朝10時からの柔術クラス。

換気やマスク着用、キエルキン噴霧器による加湿、除菌と感染対策をしっかりやりながらクラス指導。

小岩道場は風が吹き抜けるので換気は充分ですが、その分冷えます。この季節は換気と寒さ対策の両立が難しいですね。

手洗いはシャワーのお湯を使っています。道場内は暖房全開でも効きが悪いのでヒーターを購入。評判が良かったので、クラス後更に2台を買い足しました(^^)。
パラエストラ小岩