火曜パラエストラ小岩・キッククラス終了後、後半20時半からはMMAクラスです。

シャドー、打ち込み、打撃マス、ポジショニングドリル、グラップリング、MMAマス、MMAスパーと打投極、満遍なくやります。練習を見て気が付いたことがあればクラスの締めに技術指導。

皆様今夜もお待ちしております(^^)