現時点で確定しているパラエストラ小岩、パラエストラ綾瀬のお正月休み中の自主練、大会等の予定です。他に自主練を主催したいジム生の方がおりましたら大内までご連絡ください。新しく入り次第更新していきます。

12/28(木) は綾瀬道場の、12/30(土) は小岩道場の大掃除です。時間は共に10:00〜13:00です。お手隙の方はお手伝いに来ていただけたら幸いです。

よろしくお願いいたします。

小岩

12/28(木) 

19:00〜21:30 MMA（眞野、吉成）

12/29(金) 

◎下町フリーファイト07

10:00〜12:00 柔術（松島）

19:00〜21:30 MMA （眞野、吉成）

12/30(土) 

10:00〜13:00 大掃除

14:00〜16:30 MMA （眞野、吉成）

12/31(日) 大晦日

◎RIZIN.45

10:00〜12:30 MMA （眞野、吉成）

1/1(月)元旦

1/2(火) 

15:00〜17:30 MMA （眞野、吉成）

1/3(水) 

19:00〜21:30 MMA （眞野、吉成）

1/4(木) 

19:00〜21:30 MMA （眞野、吉成）

綾瀬

12/28(木) 

10:00〜13:00 大掃除

12/29(金) 

◎下町フリーファイト07

9:30〜11:00 柔術 （阿部）

12/30(土) 

9:30〜11:00 柔術 （阿部）

11:00〜13:00 キック（大池、ワカナ）

12/31(日) 大晦日

◎RIZIN.45

9:00〜10:30 柔術 （佐藤）

12:00〜13:30 キックパーソナル（スダ456）

1/1(月)元旦

1/2(火) 

9:30〜11:00 柔術 （阿部）

11:00〜13:00 キック（大池、ワカナ）

1/3(水) 

9:30〜11:00 柔術 （阿部）

1/4(木)