年末年始の予定(12/27現在)
※小岩大晦日午前中の柔術自主練を追加

☆パラエストラ小岩
28日
朝柔術 稽古納め

30日
大掃除14:00～16:00

31日大晦日
柔術自主練10:00～12:00 (松島)
柔術自主練14:00～15:30 (井田)

3日
柔術自主練19:30～21:00 (井田)

☆パラエストラ綾瀬
27日
稽古納め

28日
大掃除14:00～16:00

29日
MMA自主練8:30～10:30 (島村)

31日
柔術自主練9:30～11:00 (阿部)

2日
柔術自主練9:30～11:00 (阿部)

3日
柔術自主練9:30～11:00 (阿部)

※通常営業は5日から

自主練を開催したいジム生の方がおりましたら大内までご連絡ください。