2022.11.17未分類
減らそう
最近、鏡を見ると体が大きくなったかなぁと思っていたのですが、妻と家で昔の写真を見る機会があり見比べられて『今の方が顔が丸い』と言われ、恐る恐る体重計に乗ったら82kgありました(><)
ということで体重落とします。目標は1ヶ月で5kg減です。
とりあえず毎日食べているラーメンを減らします。

2022.11.17未分類
最近、鏡を見ると体が大きくなったかなぁと思っていたのですが、妻と家で昔の写真を見る機会があり見比べられて『今の方が顔が丸い』と言われ、恐る恐る体重計に乗ったら82kgありました(><)
ということで体重落とします。目標は1ヶ月で5kg減です。
とりあえず毎日食べているラーメンを減らします。
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