今夜のパラエストラ小岩・金曜柔術クラス。平日の夜でしたが、20名を超える方が練習に来てくれました。感謝の極みです。

テクニックは、ワンレッグからのスイープを2種類。

またこの日は、青帯の方に新規ご入会していただきました。ありがとうございます。これから宜しくお願い致しますm(_ _)m