トレーニングジム(女性)

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2022.10.28未分類

10/27(木)パラエストラ綾瀬・キッズキック


昨日のパラエストラ綾瀬・キッズキッククラス。木曜キッズはワカナ先生が指導しています。この日は準備体操から基礎、スパー、フィジカルトレといったメニュー。最近年少の児童が増え、右手と左手がどちらか分からない子にジャブやストレートを教えるのも難しいですが工夫して指導していました(^^)






















パラエストラ小岩