明後日8/11(木・祝)は休日の為パラエストラ小岩、パラエストラ綾瀬のクラス予定は以下の様になります。

小岩(通常開館)
18:30～20:00 柔術
20:30～22:00 柔術

綾瀬(通常のクラスは全て休講)
9:30～11:00 柔術自主練

ジム生の皆様お気をつけ下さい。

僕は横浜で山田さんと子供達のセコンドです(^^)