2022.06.24未分類
パラエストラ綾瀬・キッズMMA
昨夜はパラエストラ綾瀬で子供達にMMAを指導。
柔術やキックのキッズクラスで2、3年練習をしてきた子達なので、打撃もレスリングも寝技もそこそこのレベルになっています。練習も打ち込み、打撃マス、シチュエーションドリル、グラップリング、MMAスパーと大人と同じメニューをしっかりやりました(^^)
![](https://para-fitness.com/wp-content/uploads/2022/06/4650677B-5241-497A-9403-7C076C730A02-1024x570.jpeg)
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2022.06.24未分類
昨夜はパラエストラ綾瀬で子供達にMMAを指導。
柔術やキックのキッズクラスで2、3年練習をしてきた子達なので、打撃もレスリングも寝技もそこそこのレベルになっています。練習も打ち込み、打撃マス、シチュエーションドリル、グラップリング、MMAスパーと大人と同じメニューをしっかりやりました(^^)
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