トレーニングジム(女性)

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2022.06.22未分類

パラエストラ小岩・MMAクラス


パラエストラ小岩・火曜夜はキック初心者クラスの後20:30からMMAクラスです。昨夜も続けて参加している方2名いました。





小岩ではMMAクラス前に火曜はキック、金曜は柔術クラスがあるので打撃、組技の基礎を学んでからMMA練習ができます。初心者の方は続けて参加した方が技の理解が深まりお薦めです。














パラエストラ小岩