トレーニングジム(女性)

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2020.12.09MENU

12/7(月)パラエストラ小岩・練習内容

一昨日、パラエストラ小岩の一日。

月曜は昼柔術から始まり、昼キック、キッズ柔術、夜柔術クラス×2があります。最終クラスは21時開始で、残業で遅くなった方も基礎から学べます。

この日も換気や加湿、空間除菌、検温、手洗いうがい、マスク着用、マット壁の殺菌等、感染対策をしっかりやりました。IMG_8096
パラエストラ小岩