2/24(月・祝)は休日のため、パラエストラ小岩・綾瀬のクラスは以下のようになります。

パラエストラ綾瀬
10:00〜12:00 柔術自主練(阿部)
19:00〜22:00 MMA・グラップリングクラス → 12:00〜14:00に時間変更

パラエストラ小岩
終日休館

ジム生の皆様、お気をつけください。

※もし、自主練を主催したいジム生の方がおりましたら大内まで連絡をください。


http://paraestrakoiwa.com/

https://para-fitness.com/