明日、9/30(月)は台風接近のため綾瀬のキックボクシングクラスが30分前倒しとなります。

パラエストラ小岩
10:00〜12:00 柔術クラス（通常通り）

パラエストラ綾瀬
7:00〜10:00 柔術朝自主練
10:30〜12:30 キックボクシングクラス（30分前倒し）

ジム生の皆様、お気をつけください。

http://paraestrakoiwa.com/

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