本日のパラエストラ小岩・日曜朝柔術クラスは参加者35名。

テクニックはクローズドから、ペンデュラムとバック狙いから関節極めてのスイープをやりました。

現在パラ天満で指導する赤井君が出稽古に来てくれたり、数年ぶりに再入会の方もいて嬉しい限り。

感謝の極みです！

今から横浜に参ります。