トレーニングジム(女性)

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2026.04.12未分類

4/12(日)パラエストラ小岩・日曜朝柔術クラス


本日のパラエストラ小岩・日曜朝柔術クラスは参加者35名。





テクニックはクローズドから、ペンデュラムとバック狙いから関節極めてのスイープをやりました。





現在パラ天満で指導する赤井君が出稽古に来てくれたり、数年ぶりに再入会の方もいて嬉しい限り。





感謝の極みです!





今から横浜に参ります。






パラエストラ小岩