今週水曜のパラエストラ綾瀬・柔術クラスも参加者30名超えで盛況でした。

僕の指導する綾瀬の柔術クラスは、水曜夜と土曜のお昼です。その前のキッズ柔術も入れると4クラス。

映像は撮り忘れましたが、本日はテクニックでディープハーフからのスイープと、ディープハーフに対するパスをやりました。