先週金曜より疲れからか38°近くまで熱が出て一昨日まで自宅療養してました。昨日5日ぶりに小岩・火曜のキック初心者から指導復帰。

同クラスでは打撃の基本フォーム、ディフェンス他をしっかりやります。MMA初心者の方はこのクラスで打撃の基礎をやってから後半のMMAクラスに参加するのがお勧めです。