本日はお昼からパラエストラ小岩の大掃除でした。

僕は錦糸町で柔術大会のセコンドを途中までしてから後ろ髪を引かれつつ小岩へ。ボランティアで集まってくださった皆様のお陰で予定通りの時間で終わりました。

感謝の極みです！

すっかり綺麗になった道場に一礼。

一年間ありがとうございました。