昨日のパラエストラ綾瀬・水曜柔術。師走に入った為かいつもよりは少なかったですが22名来てくれました。テクニックは50/50ガード。

練習後、先日のアジアマスターで階級別準優勝、無差別級3位に輝いた伊藤さんがメダルを持ってきてくれたので皆で記念撮影。

伊藤さん、改めておめでとうございます！