トレーニングジム(女性)

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2025.09.20未分類

9/23(火・祝)クラススケジュール


9/23(火・祝)は休日のためパラエストラ小岩・綾瀬のクラススケジュールが以下のようになります。









小岩
 8:30〜11:00柔術自主練(渡)
 18:00〜20:30No-Gi、MMA自主練(眞野、吉成、島村)





綾瀬
 9:30~11:00 柔術自主練(阿部)





※通常のクラスは休講となります。





ジム生の皆様、お気をつけください。


パラエストラ小岩