トレーニングジム(女性)

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2025.04.13未分類

4/12(土)上野・柔術セミナー


昨日はパラエストラ綾瀬での指導後、上野・御徒町柔術ブラジリアン柔術部様にお招き頂き柔術セミナーを開催。





力を使わないスイープを4つと何故肘を伸ばして極めることができるのか技の構造を説明し腕十字を2種、ストレートフットロックを紹介させて頂きました。





高橋先生、ありがとうございました。






パラエストラ小岩