一昨日、火曜のパラエストラ小岩・MMAクラス。先週入会した方とレイ君は、前半のキック初心者クラスから連続参加。頑張っていました。テクニックはバタフライからのスイープとヒールフック。

週末連日の長距離移動とミット持ちでトドメを刺されたか、帰宅後首が動かなくなりました。

今日も痛みが酷いので鍼治療に行ってきます。