GW中のパラエストラ小岩、パラエストラ綾瀬のスケジュールです(4/28(日)11時50分更新)。

平日、土日は通常通り。祝日が以下のように変更になります。

道場生の皆様、よろしくお願いいたします。

4/29(月・祝)
　小岩
　8時半～10時 No-Gi柔術(ラオン)
　15時～17時半 No-Gi柔術、MMA自主練(眞野)

　綾瀬
　8時半～10時 柔術自主練(阿部)

5/3(金・祝)
　小岩
　15時～17時半 No-Gi柔術、MMA自主練(吉成、眞野)

　綾瀬
　9時半～11時 柔術自主練(阿部)

5/4(土・祝)
　小岩
　13時～14時半 キック初心者 (渡邉)
　15時～16時 キッズキック(渡邉)

　綾瀬
　9時半～11時 柔術自主練(阿部)

5/5(日・祝)
　小岩
　15時～17時半 No-Gi柔術、MMA自主練(吉成、眞野)

　綾瀬
　9時半～11時 柔術自主練(阿部)
　11時半～13時 キック初心者 (須田)

5/6(月・祝)
　小岩
　15時～17時半 No-Gi柔術、MMA自主練(吉成、眞野)

　綾瀬
　9時半～11時 柔術自主練(阿部)