パラエストラ小岩、火・金曜のMMAクラスは22時までですが清掃後希望者には居残りでテクニックを教えています。

打撃の基本はキック初心者で組技の基本は柔術&No-giでやりなさいと常々言っているのでここではMMA特有の技術を教えることが多いです。

先日火曜はケージ際のT-REXの使い方をやりました。