昨日のパラエストラ小岩・火曜MMAクラス。盛況でした。

22名で打ち込み、シチュエーション、打撃マス、グラップリング&MMAスパー等、僕が試行錯誤した練習メニューをこなしました。参加者が多く間に入るのも大変。嬉しい悲鳴ですね。

綾瀬MMAクラスは比較的参加者少なめですので皆さんぜひ来てね(^^)