昼クラスから指導に入るべくパラエストラ小岩に行くと、夜柔術の代理をお願いしていたラオンが担当の朝Nogiから残っていてくれたので、僕は事務仕事に専念し昼の指導もお願いしました。

終始和やかな良い雰囲気のクラス(^^)

溜まった事務仕事と夜はパラエストラ綾瀬MMAクラスの指導もあるので、本日は小岩の全クラスをラオンに託し道場を後にしました。