2/11（日）15:00～17:30
2/12（月・祝）13:00～15:30

両日、上記の日時でパラエストラ小岩にてNo-Gi柔術、MMAスパーリング自主練（眞野、吉成）が開催されます。

MMAスパーは軽めの打撃で怪我に注意してやっていますので、MMA未経験の方の参加も可能です。

ジム生の皆様、お気軽にご参加ください！