昨夜、パラエストラ綾瀬・キッズキックの指導に久しぶりに入りました。

ステップ、膝上げ、基本フォーム、コンビネーションやディフェンス、首相撲等、各シチュエーションに分けながら細かく基礎を中心にやりました。

皆、だいぶ上手くなってきています。

大池先生やワカナ先生の指導の賜物ですね。