明後日、1/28（日）12:30～14:00 パラエストラ小岩にてNo-Gi柔術、MMAスパーリング自主練（眞野、吉成）が開催されます。

※普段とは異なる時間での開催となります。ご注意下さい。

MMAスパーは軽めの打撃で怪我に注意してやっていますので、MMA未経験の方の参加も可能です

ジム生の皆様、気軽にご参加ください！

よろしくお願いいたします。