2023.05.24未分類
5/23(火)パラエストラ小岩・MMAクラス
今夜の火曜パラエストラ小岩MMAクラス。試合後で選手は少なめでしたが雨が降る肌寒い中14名が集まってくれました。
感謝です。
シャドー、タックル打ち込み、受け返し、打撃マス、シチュエーションドリル、グラップリング、MMAマスのいつもの内容。テクニックは壁際尻餅からの寝かせ方をやりました。
2023.05.24未分類
今夜の火曜パラエストラ小岩MMAクラス。試合後で選手は少なめでしたが雨が降る肌寒い中14名が集まってくれました。
感謝です。
シャドー、タックル打ち込み、受け返し、打撃マス、シチュエーションドリル、グラップリング、MMAマスのいつもの内容。テクニックは壁際尻餅からの寝かせ方をやりました。
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