今週月曜のパラエストラ綾瀬・MMA強化練。試合翌日でしたがもうリュオンが参加していました。

小岩・綾瀬で唯一のMMA強化練ですが選手練ではなく強化練ですので選手以外の方も参加できます。内容はグラップリング、MMAスパー。テクニックドリルと締めに補強です。強くなりたい方はぜひご参加下さい。