一昨夜、パラエストラ小岩・火曜MMAクラス。まだ年始で参加者少なめですが11名で汗を流しました。ラストのテクニックは、捨てパンチからの蹴りとテイクダウンへの繋ぎ。

体験の方も1名いらっしゃいました。新年から体験、見学の問い合わせを多く頂き感謝の極みです。ご入会して頂けるよう頑張ります。