トレーニングジム(女性)

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2022.11.21未分類

11/20(日)パラエストラ小岩・日曜朝柔術クラス


昨日のパラエストラ小岩・日曜朝柔術クラス。





寒さが増したせいかいつもより少なめでしたが、それでも20名が来てくれました。





感謝の極みです。





テクニックはスマッシュを交えたロングステップパスをやりました。裾を掴まれた場合有効なパスです(^^)










パラエストラ小岩