明日11/3(木・祝)は休日のためパラエストラ小岩、パラエストラ綾瀬のクラス予定が以下のようになります。

小岩

10:30～12:00 柔術

18:30～20:00 柔術

※夜後半の柔術クラスは休講

綾瀬

終日休館

※ 9:30～11:00 柔術自主練あります。

ジム生の皆様お気をつけください。