ヒカルドデラヒーバ杯ノーギ2022&横浜柔術オープントーナメントの試合終了後、車を取りに急いで横浜から帰宅してパラエストラ小岩へ。20:30からのMMAクラスの指導に間に合いました(^^)

お昼からの4クラスはリュオンが指導を代わってくれました。リュオンありがとう。

今日も朝から横浜に向かいます。