新潟よりパラエストラ綾瀬に向かい車を回収。パラエストラ小岩に着きました。

これから昼柔術、昼キック、キッズ柔術の3クラスを指導して、夜はパラエストラ綾瀬に戻ってMMA強化練の監督です。

ご参加お待ちしております。