2022.07.21未分類
7/19(火)パラエストラ小岩・MMAクラス
一昨夜の小岩 火曜MMAクラス。新たなメンバーも加わり参加者も多く盛況でした。
パラエストラ小岩、パラエストラ綾瀬ではMMAは小岩 火・金、綾瀬 木・土そして月曜強化練と5クラスありますが初心者だけでなく選手にも組みと打撃の力を上げる為に柔術とキッククラスにも参加するよう常々言っています。
![](https://para-fitness.com/wp-content/uploads/2022/07/CED12479-0B84-4511-BA66-604EF15E3B3B-1024x568.jpeg)
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2022.07.21未分類
一昨夜の小岩 火曜MMAクラス。新たなメンバーも加わり参加者も多く盛況でした。
パラエストラ小岩、パラエストラ綾瀬ではMMAは小岩 火・金、綾瀬 木・土そして月曜強化練と5クラスありますが初心者だけでなく選手にも組みと打撃の力を上げる為に柔術とキッククラスにも参加するよう常々言っています。
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