トレーニングジム(女性)

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2022.02.21未分類

今週のクラス予定


今週のクラス予定





今週は水曜祝日にRISE、金土日の週末に全日本マスター柔術選手権が開催される為、パラエストラ小岩、綾瀬のクラス予定が以下のようになります。





2/23(水・祝)





小岩





8:30〜10:00 柔術(リュオン)





12:00〜13:30 柔術(井田)臨時開講





※夕方以降のキッククラスは休講





綾瀬





通常開館





9:00〜11:00 柔術(阿部)自主練





17 :00〜18:15 キッズ柔術(レイヤ)





18 :30〜20:00 柔術(レイヤ)





20 :30〜22:00 柔術(レイヤ)





※祝日ですが2/26(土)に休講になるので、キッズ柔術も開講します。





2/25(金)





小岩





8:30〜10:00 柔術(喜田)





17 :00〜18:15 キッズ柔術(レイヤ)





18 :30〜20:00 柔術(レイヤ)





20 :30〜22:00 MMA(大内)





※昼柔術、夕方キックは休講





綾瀬





通常開館





18:30〜19:00 キックフリー





19:00〜20:00 キック初心者(大池、タイガ)





20 :30〜22:00 キック中級者(大池、早草、タイガ)





2/26(土)





小岩





13:00〜14:30 キック初心者(ゴボウ)





15:00〜16:00 キッズキック(ゴボウ)





18 :30〜20:00 柔術(レイヤ)





※午前の柔術クラスは休講





綾瀬





8:00〜10:00 柔術(阿部)自主練





19:00〜20:00 キック&ヨガ(狂猫yokko)





※キッズ柔術、柔術クラスは休講





2/27(日)





小岩





終日休館





綾瀬





通常開館





8:00〜10:00 柔術(阿部)自主練





11:30〜13:00 キック初心者(スダ456)





ジム生の皆様、お気をつけください。


パラエストラ小岩