2021.07.18未分類
7/16(金)パラエストラ小岩・MMAクラス
一昨日のパラエストラ小岩・MMAクラス。技術指導はアキレス、ヒール等の足関節技。
この日も打撃、組技、ポジショニング、MMAマスと満遍なく練習。大会前のメンバー中心に試合形式のスパーもやりました。締めは希望者のみフィジカルトレ。
最近入会した者を始め10代、20代の若手が頑張っていました。





2021.07.18未分類
一昨日のパラエストラ小岩・MMAクラス。技術指導はアキレス、ヒール等の足関節技。
この日も打撃、組技、ポジショニング、MMAマスと満遍なく練習。大会前のメンバー中心に試合形式のスパーもやりました。締めは希望者のみフィジカルトレ。
最近入会した者を始め10代、20代の若手が頑張っていました。
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