昨日の柔術クラスの様子。

土曜日は朝小岩、昼綾瀬、夜小岩に戻って指導とハードしたが、来年はレイヤが小岩の夜柔術クラスの指導を担当してくれるので少し楽になります。レイヤありがとね(^^)。

綾瀬は柔術クラス後のyokkoさんのキック&ヨガクラスで通常クラスは稽古納めでした。

皆様良いお年を！