2020.05.31MENU
明日から
約2か月の自粛生活で運動量が減って、体重も約5kg落ちました。
筋肉量が落ちたかなぁ(><)。
少しずつ戻していこう…。
今日、小岩、綾瀬、両道場に行って臨時休館の貼り紙を外しました。
明日から、パラエストラ小岩、パラエストラ綾瀬を開館します。![C920BAAD-8F8C-4A09-B2F4-12CE169D49C7](https://para-fitness.com/wp-content/uploads/2020/05/C920BAAD-8F8C-4A09-B2F4-12CE169D49C7-300x225.jpeg)
![9FF078A1-6051-4F15-A700-9F3A00CA4224](https://para-fitness.com/wp-content/uploads/2020/05/9FF078A1-6051-4F15-A700-9F3A00CA4224-225x300.jpeg)
![72B98E93-3073-423A-B125-B57BB5F75E64](https://para-fitness.com/wp-content/uploads/2020/05/72B98E93-3073-423A-B125-B57BB5F75E64-300x225.jpeg)
筋肉量が落ちたかなぁ(><)。
少しずつ戻していこう…。
今日、小岩、綾瀬、両道場に行って臨時休館の貼り紙を外しました。
明日から、パラエストラ小岩、パラエストラ綾瀬を開館します。
![C920BAAD-8F8C-4A09-B2F4-12CE169D49C7](https://para-fitness.com/wp-content/uploads/2020/05/C920BAAD-8F8C-4A09-B2F4-12CE169D49C7-300x225.jpeg)
![9FF078A1-6051-4F15-A700-9F3A00CA4224](https://para-fitness.com/wp-content/uploads/2020/05/9FF078A1-6051-4F15-A700-9F3A00CA4224-225x300.jpeg)
![72B98E93-3073-423A-B125-B57BB5F75E64](https://para-fitness.com/wp-content/uploads/2020/05/72B98E93-3073-423A-B125-B57BB5F75E64-300x225.jpeg)
![519E8F6A-C0D8-4610-9A57-FD042FA30F67](https://para-fitness.com/wp-content/uploads/2020/05/519E8F6A-C0D8-4610-9A57-FD042FA30F67-300x225.jpeg)