12/24(月・祝)は休日のため、パラエストラ小岩・綾瀬のクラスが以下のように変更になります。

パラエストラ綾瀬
19:00〜22:00 MMA・グラップリングクラス → 13:00〜15:00に時間変更 (12/23訂正)

パラエストラ小岩
14:00〜15:30 柔術クラス → 通常開講
15:30〜16:30 キックボクシング初心者フィットネスクラス → 休講
17:00〜18:30 キッズ柔術 → 通常開講
19:00〜22:00 柔術クラス → 通常開講

ジム生の皆様、お気をつけください。


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