昨夜のパラエストラ綾瀬・水曜柔術。SJJIF WORLD初日前日の為か25名参加とやや少なめ。テクニックはバラトプラッタ系をやりました。

練習後、先日のUFC BJJ OPEN 第1回ラスベガス大会でGI優勝🥇、NOGI準優勝🥈に輝いた河村君がメダルを持ってきてくれたので皆で記念撮影。

河村君、ありがとう！