昨夜のパラエストラ綾瀬・柔術クラスに、先日のキン肉マン杯で優勝した木村君と川上君が金メダル🥇を持ってきてくれたので練習後にみんなで1枚。

2人共、ありがとう！

昨晩も暑い日でしたがエアコン全開で乗り切りました。

少し効きが悪いかもと思いフィルター掃除したら全身埃まみれになりました😭