昨夜のパラエストラ小岩・金曜柔術クラス。平日の夜でしたが30名の方が来てくれました。

感謝の極みです。

テクニックは崩れ袈裟固めからカントチョークとそれをフェイントにした腕十字。昼柔術でも同じ技を指導しました。

この日は後半のMMA を含め2名体験、1名見学。ご入会をお待ちしております🙇‍♂️