5/3(日・祝)〜5/6(水・祝)までGW4連休中のパラエストラ小岩、パラエストラ綾瀬のスケジュールです。

通常のクラスは休講となり、以下の予定で自主練が入ります。

今後追加で自主練の予定が入った場合は順次更新いたします。

道場生の皆様、よろしくお願い致します。

5/3(日・祝)

　小岩

　11:00〜13:00

　グラップリング、MMA自主練（眞野、吉成、島村)

　綾瀬

　9:30～11:00

　柔術自主練(阿部)

5/4(月・祝)

　小岩

　11:00〜13:00

　グラップリング、MMA自主練（眞野、吉成、島村)

　綾瀬

　9:30～11:00

　柔術自主練(阿部)

5/5(火・祝)

　小岩

　11:00〜13:00

　グラップリング、MMA自主練（眞野、吉成、島村)

　綾瀬

　9:30～11:00

　柔術自主練(阿部)

5/6(水・祝)

　小岩

　11:00〜13:00

　グラップリング、MMA自主練（眞野、吉成、島村)

　綾瀬

　9:30～11:00

　柔術自主練(阿部)